AUMENTA TU AUTOESTIMA Y ACEPTATE es un video curso que no que te ayudará a recuperar tu autoestima. En el curso podrás encontrar vídeos, numerosos ejercicios y lo más importante, las 3 claves que te ayudarán a aumentar tu autoestima.


Con el video curso "AUMENTA TU AUTOESTIMA Y ACEPTATE":

* Te propongo que te responsabilices de una vez por todas de ti y tomes las riendas de tu vida.

* Te animo a que te des una oportunidad y que poco a poco vayas creando y construyendo tu bienestar.


Este curso es para ti si:

  • Sientes que te comparas constantemente con los demás y siempre sales perdiendo.
  • Estás cansado/a de atraer a tu vida a personas tóxicas y que te hacen sentir mal.
  • Quieres enfrentarte a ti misma/o y tomar las riendas de tu vida.
  • Quieres aprender a poner limites y ser más selectiva/o en la elección de tus amistades y parejas sin por ello aislarte.


A TRAVÉS DE ESTE VIDEO CURSO LOGRARÁS:

  • Tomar consciencia de que es lo que no está funcionando en tu vida.
  • Conocer las tres claves para comenzar a quererte a ti [email protected]
  • Confiar de nuevo en tí, y encontrar tu verdadera esencia.


Con este video curso encontrarás muchos recursos para dejar de una vez por todas de sufrir por no tener una buena autoestima.


[email protected] a este video curso!

Mi nombre es Sara Navarrete, soy psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y terapia de pareja y Directora del Centro de Psicología Clínica y de la Salud de Valencia.

A lo largo de mi trayectoria personal, me he dado cuenta de que la base de la felicidad es el amor propio y por ello he diseñado este video curso para que puedas trabajar en ti y lograr tu felicidad.

Nos vemos dentro del curso!


CONTENIDO DEL CURSO:


Modulo 1: Saber que es la Autoestima

¿Cómo Vamos a Trabajar? (0:43)

¿Porque decidí trabajar contigo? (1:27)

La linea de Tu vida (0:36)

Distintos Cuerpos (4:24)

A nuestro cerebro le da igual que seamos felices (3:44)

Recuperando el amor propio y conociendo el "auto" concepto (4:42)


Modulo 2: Recuperando tu Autoestima

Deja de "intentarlo": Plan de acción para resultados increíbles en tu vida (3:37)

Soñar es crear (3:59)

Cambiar Definitivamente (7:36)

Saber hacer peticiones (8:41)

Saber decir NO (4:57)


Modulo 3: Pareja, Autoestima y Dependencia Emocional

Relación entre autoestima, pareja y dependencia emocional (4:31)

Emociones frecuentes en las que existe dependencia emocional (4:31)

Consecuencias de la dependencia emocional en la pareja (3:36)

Pautas (3:31)


Modulo 4: Acciones clave para tener presentes en tu día a día y mantener una autoestima pura

Tres ejercicios claves para seguir nutriendo tu autoestima

Fin de la indecisión y el miedo a equivocarme (10:40)

Recopilación de ejercicios prácticos para tu día a día

Autoaceptación radical de la vida, la metáfora de la mariposa (2:49)


BONUS

  • Identificar y Superar a esa Persona Tóxica: Reflexión para detectar a esa persona tóxica que te quita la energía y debilita tu autoestima. (6:16)
  • Pack de meditaciones especializadas para el amor propio: Meditaciones diseñadas exclusivamente para potenciar y apoyar el cambio y por fin conseguir tener una autoestima sana.
  • Autoafirmación Poderosa: Autoafirmación diseñada exclusivamente para potenciar y apoyar el cambio y por fin conseguir tener una autoestima sana. (6:46)


PRECIO: 35€